jai mis du temps a le faire mais c'est bon!!!hihihihi voila ici vous trouverez pas mal d'astuces pour vaincre les maux du quotidien sans passer de suite devant le docteur ou faut payer 30e la visite et etre intoxiqué alors qu'a la maison on a souvent des choses qui peuvent nous aider.bien sur,sur le long terme faut consulter !!!!
les bien fait des thé ou des infusions:thé a la citronelle: relaxant,detend,calme l'irritabilité et la douleur.
thé vert: favorise la perte de poids,evite la fatigue et elimine les impuretés et les graisse stocké dans l'organisme.
thé vigne rouge: tres bon pour la circulation,les jambes lourse et les varices.
thé romarin: apaisanr,aide contre la mélancolie,utile en cas de nez bouché.
thé au thym: degage le nez,attenue les instinction de voix stimule la digestion.
thé vert a la menthe: brule les graisse et aide a garder la forme.
thé tilleul: anti fatigue,favorise la transpiration et adoucis nimporte quel maux.
thé camomille: facilite a la digestion et divers tourments.
thé fenouil: soulage les ballonement et les renvois d'air.favorise la lactation si allaitement .combat les colliques d'un bébé allaité ou non.
nos autres combat pour:cholestrerol: ail,amande,avocat,avoine,carrottes.
deprime:agrumes,banane peu mure,gingembre,legumes vert.
diabète: artichaut,banane,canelle,chou,figue,oignon,poivron rouge,pomme.
douleur: ail,clou de girofle,gingembre,menthe,oignon,piment.
estomac: banane,chou(surtout cru)figue,navet,gingembre,pomme.
fatigue: agrumes,baies,choux,crudité,fraise,kiwi.
imunité:ail,brocoli,champignon,carotte,chou,citrouille,epinanrd,orange,piment.
inflamation: ail,ananas,cassis,gingenbre,oignon,pomme.
minceur: tous fruits er legumes.mais surtout aubergine,pomme,tomate,banane et tous les agrumes.
retention d'eau: ail,aubergine,celeri,citron,coriandre,cumin,endives,oignon,persil,poireau.
rhumatisme: asperge,cassis,celeri,gingembre,persil,pomme.
rhume/grippe: agrumes frais,ail,legumes vert foncé,thym,oignon,poivron rouge,cresson.
protection solaire: agrumes,ail asperges,brocoli,chou fenouil,tous fruits et legumes tres coloré,fruits exotique,oignon,pastèque,piment.
stress: ail, zeste d'agrumes,gingembre,oignon,persil,pomme de terre.
sevrage de tabac: citron et epinard.
lactation pour allaitement: cumin,fenouil,anis,2litre d'eau,noix de cajou,amande,pignon,noisette,raison sec.a eviter persil absolument c'est un anti lactation l'aneth et la menthe aussi!